La recherche du bonheur (3)

Cette 3e partie est entièrement consacrée à exposer les simples règles qui permettent d’être “heureux en toute circonstance”. Notons  que je n’ai suivi aucune voie spirituelle qui permette cela*; je n’ai donc aucune qualification pour guider qui que ce soit. Simplement, tout comme plusieurs ont publié leur “recette du bonheur”, j’ai aussi la mienne; je la donne ici parce qu’elle a fonctionné pour moi.

*  Ça  m’est  tombé  dessus  il  y  a  25  ans  au  sortir  d’un coma de 9 jours consécutif à un AVC qui a laissé le corps physique sévèrement handicapé (voir récit). Cette expérience a été déterminante: j’en suis ressorti “différent/changé” de manière durable et ça été le début d’une formidable aventure intérieure qui continue encore aujourd’hui.

Quand j’étais plus jeune j’ai lu le récit d’un Américain qui était allé en Inde pour trouver un gourou, et il disait que son “maître spirituel” aimait répéter qu’il y avait 3 façons de trouver “DIEU”* (source de bonheur absolu): douleur, douleur, douleur.  Eh bien, contrairement à lui, je suis en mesure d’affirmer que c’est simple, simple, simple (c’est même la chose la plus simple du monde –quand on sait comment). Mais simple ne veut pas dire facile: le bonheur est PARTOUT autour de soi et en soi; il n’est pas caché mais nous ne le voyons pas; il faut donc apprendre à le voir: ça demande un effort soutenu et il faut investir de son temps; MAIS ÇA VAUT MILLE FOIS L’EFFORT INVESTI (s’il n’y a pas plus de gens heureux parmi nous, c’est que nous cherchons le bonheur de la mauvaise façon -normal, puisque nous ne le voyons pas).

*  Dans  mon  prochain  article  je  parlerai de “LA VRAIE NATURE DE DIEU” (“DIEU” est TRÈS différent  de ce que nous dit la religion) et tout deviendra clair. En attendant, considérons que c’est l’origine de tout (y compris du bonheur).

Dans ce texte, je veux montrer qu’être heureux est simple et naturel, c’est NOUS qui ne le sommes pas, ce qui fait que la RÉALITÉ nous échappe –parce que la faculté mentale en nous déforme la réalité* (à cause de la faculté mentale, nous compliquons tout ce que nous cherchons à comprendre, mais  ce n’est que maintenant que nous nous en apercevons). MAIS ATTENTION: bien que la façon dont nous utilisons la faculté mentale nous empêche de voir la réalité (et donc  le bonheur), il ne faut pas en conclure qu’il n’est pas “bon”, c’est nous qui l’utilisons mal (normal, puisque nous faisons partie d’une espèce dans l’enfance). C’est grave: la seule raison pour laquelle nous ne sommes pas encore “heureux en toute circonstance”, c’est parce que nous sommes incapables de voir que le bonheur est partout.

* Par exemple, si le feu détruit notre maison nous le trouvons mauvais, et lorsqu’il cuit notre repas nous le trouvons bon, mais en RÉALITÉ le feu n’est ni bon ni mauvais, il brûle, c’est tout.

Les conséquences sont littéralement ahurissantes car cela bouleverse tout ce que nous croyions savoir: puisque le “bonheur est PARTOUT, on ne peut pas se tromper: où qu’on se tourne, c’est là; quoi qu’on fasse, c’est à notre portée. Il en découle que si nous ne sommes heureux, c’est parce que nous sommes INCAPABLES de voir que le bonheur est partout. LE MENTAL EN NOUS DISTINGUE AISÉMENT LE BIEN DU MAL, MAIS IL EST INCAPABLE DE VOIR L’UNITÉ QUI EST PARTOUT” (c’est comme s’il était très habile pour distinguer les plus infimes détails d’un masque, mais qu’il soit incapable de voir le visage sur lequel celui-ci est plaqué). On cherche donc le bonheur de la MAUVAISE manière; par exemple, on s’efforce de devenir riche ou populaire; bien que cela soit tout à fait légitime, ça n’a jamais rendu personne heureux (les riches ne sont pas plus heureux, ils ont des problèmes de riches, c’est tout). Mais raisonner que BEAUCOUP D’ARGENT = BONHEUR  est un raisonnement simpliste et erroné.

 

L’expérience m’a appris que, “La source du bonheur est en moi”*. Le fait que, d’un côté, “la source du bonheur est en moi” et d’un autre que “DIEU est la source de tout” (donc du bonheur aussi), nous force à conclure que chacun de nous est divin** (POTENTIELLEMENT, bien sûr).

* En fait, la source de TOUT est en chacun de nous, et on voit le monde tel qu’on est soi-même. Par exemple, quelqu’un qui est généralement soupçonneux verra tout le monde comme un suspect potentiel, et s’il a confiance en lui, fera naturellement confiance aux autres.

** Chez nous ce n’est qu’un POTENTIEL non encore réalisé, mais Jésus, Mahomet, Bouddha (et beaucoup d’autres dont l’Histoire n’a pas retenu le nom car ils n’ont pas fondé de religion) ont fait une réalité de ce potentiel, et sont réellement devenus divins (plus dans “LA VRAIE NATURE DE DIEU” –à paraître ce mois-ci).

Tout le monde peut être “heureux en tout temps” (pour cela il suffit de voir ce bonheur qui est PARTOUT en soi et à l’extérieur de soi). Cet article veut montrer comment apprendre à le voir (mais ensuite c’est à chacun de le mettre en application). L’attitude qui permet d’être “heureux en toute circonstance” N’EST PAS une nouvelle méthode; en fait, la spiritualité la connaît depuis des milliers d’années; mais alors qu’elle n’était applicable que par de rares individus qui remplissaient les conditions, aujourd’hui, en cette fin de cycle, c’est différent: le temps a passé et il  a eu évolution; de nos jours une majorité d’Hommes un peu partout sur Terre peuvent COMPRENDRE cette attitude, et la comprenant, la réaliseront. En fait, c’est une toute nouvelle application de la spiritualité traditionnelle qui permet d’envisager la vie d’une façon inconnue jusqu’à présent, et c’est compatible avec toutes les méthodes (spirituelles  ou non –ou même pas de méthode du tout) puisque son champ d’application est la vie de tous les jours.

L’HUMANITÉ EST DONC VÉRITABLEMENT À LA VEILLE D’UNE NOUVELLE ÈRE, ET TOUS SERONT TOUCHÉS (sans mérite particulier, simplement parce que le temps est venu): quand le soleil se lève, il éclaire et réchauffe TOUT LE MONDE sans exception. Les générations futures n’auront pas tous ces efforts à faire puisqu’ils seront dotés d’une nature heureuse. C’est nous, aujourd’hui (en cette fin de cycle) qui avons un effort à faire si nous voulons être “heureux en toute circonstance”. Il faut se souvenir que TOUT dans la vie peut être source de joie (les petites comme les grandes choses). Mais il faut changer suffisamment pour être capable de s’en apercevoir. C’est ce qui est en train de se faire, et  ça cause tout le désordre que nous connaissons.

Il s’agit d’une façon de voir (et donc de vivre)  dans la RÉALITÉ (on ne voit jamais la réalité car les APPARENCES nous  en empêchent). Voir la réalité n’est pas si compliqué: il suffit de ne pas être obnubilé par les APPARENCES (et cela, nous le pouvons tous –si c’est suffisamment important pour y consacrer temps et effort). Comme nous ne voyons jamais les choses telles qu’elles sont EN RÉALITÉ, il faut en prendre l’habitude (et changer notre vieille habitude pour l’habitude de la nouvelle attitude demande un effort soutenu au début). Découvrir son “moi profond” est à ce prix, et ça vaut mille fois l’effort investi. Un exemple simple illustrera cela très bien: le temps qu’il fait. D’habitude on se sent plus joyeux lorsqu’il fait soleil que lorsqu’il pleut. Autrement dit, ce sont les conditions extérieures qui déterminent si on sera content ou non. Mais ce n’est qu’une APPARENCE qui empêche de voir qu’en RÉALITÉ, les nuages cachent parfois le soleil  (qui lui, brille TOUJOURS) -ceux qui prennent l’avion peuvent témoigner qu’au-dessus des nuages, le soleil est toujours là –de jour, bien sûr). 

 

Avec un exemple aussi simpliste, tout le monde peut comprendre. Mais être “heureux en toute circonstance” est beaucoup plus sérieux que ça: ce n’est pas les conditions extérieures qui sont un empêchement à notre “bonheur complet”, c’est les conditions intérieures. Il s’agit de prendre conscience de toutes les habitudes qui nous empêchent de voir que nous sommes DÉJÀ heureux au plus profond de soi (si le bonheur est PARTOUT autour de soi et en soi, c’est que nous sommes déjà heureux, non?). Et si nous sommes  heureux, tout ceux que nous voyons nous apparaissent suprêmement beaux (un peu comme lorsqu’il fait soleil: tout semble plus clair, radieux). Sur ce blog j’ai souvent parlé de “voir autrement” ou de “changer de regard” afin de voir les êtres les choses d’une manière complètement nouvelle:  tels qu’ils sont réellement. Mais comment, pratiquement, “CHANGER DE REGARD”?

La pratique de cette attitude est assez simple, mais demande vigilance et détermination (qui se développent automatiquement au fur et à mesure du progrès de la conscience). Ce qui est plus important encore que “la technique”, c’est le temps qu’on y consacre. Notre terrain d’exercice sera la vie de tous les jours. On fait tout ce qu’on a l’habitude de faire (acheter le journal, promener le chien, prendre le petit déjeuner, etc.), mais on le fait avec la même attitude de concentration intérieure que pour la méditation. Il s’ait de “goûter” chaque seconde de la vie. À mesure que le regard change, les êtres et les choses qui nous entourent apparaissent différemment, tels qu’il sont vraiment  (c.a.d. que nous voyons la RÉALITÉ, au lieu des APPARENCES comme maintenant) et on s’aperçoit qu’on accordait une importance excessive à des choses qui ne sont qu’accessoires; et si on a un mantra (quelques mots que l’on répète silencieusement, pour nous rapper que “c’est cela que je veux”, alors cela va très vite –relativement). Cette façon de faire n’a rien à envier aux séances de méditation (sauf que cette nouvelle attitude dure toute la journée au lieu d’une heure pour la méditation).

Autrement dit, on “apprend à vivre” (bien sûr, on est vivant, mais on NE SAIT PAS encore vivre –par exemple on croit que pour dormir, il suffit de se mettre au lit et de fermer les yeux); normal, puisqu’on fait partie d’une humanité dans l’enfance. LA VIE TELLE QU’ELLE EST RÉELLEMENT EST TRÈS DIFFÉRENTE: C’EST UNE SUITE ININTERROMPUE DE PETITES ET DE GRANDES JOIES; mais le mental (qui distingue facilement le bien et le mal) est INCAPABLE de voir que TOUT ce qui nous arrive, va dans le sens de notre plus grand bonheur (à cause de la perception déformée du mental, nous sommes persuadés que les bonnes choses nous rendent heureux et les mauvaises, malheureux; autrement dit, la vision mentale est moralisatrice; c’est à cause d’elle que nous ne sommes pas “heureux tout le temps”). (Tout cela deviendra clair quand je parlerai de ce que la religion appelle DIEU).

Mais dire quoi faire pour être heureux est une tâche à la fois ingrate et gratifiante, que je laisse volontiers aux gourous de toutes Écoles occupés à transmettre la merveille qu’ils ont reçu. Ce qui m’intéresse (au plus haut point) est tout autre: TOUTE l’humanité s’apprête à “monter de classe” (et cela par aucun mérite particulier, simplement parce que le temps est venu). C’est SÛR d’arriver, mais personne ne sait précisément quand (cependant on sent que c’est imminent –à l’échelle de l’humanité, bien sûr).